CARAS

No todas las cremas protectoras sirven. Los riesgos de daño cutáneo y fotoenvejecimiento son diferentes según el tipo de piel, e incluso la edad. Estos son los distintos fototipos, representados en cinco mujeres que sí saben de cuidados.

Sombrillas de tela formarán una espesa franja de color al borde de la piscina o el mar. Toldos, protectores solares y cápsulas que permiten enfrentar la radiación solar con mayor resistencia, son las claves para un bronceado sin riesgos a largo plazo. Porque el efecto de lagartija tendida bajo el sol, hoy no parece más que una postal prehistórica.

Los rayos ultravioleta provocan degeneración celular, trastornos cutáneos, surcos, aspereza y sequedad, pérdida de elasticidad, manchas, vasos capilares rotos y, en los casos más extremos, cáncer de piel. Y la edad es una variable fundamental, porque el 80 por ciento del daño ocurre antes de cumplir los 18. Y si se mantiene el mismo ritmo hacia la tercera década, el deterioro en las capas profundas de la dermis será evidente hacia los 40 y 50 años.

Los productos con factor solar son imprescindibles. Pero no cualquiera. Los mejores son los que contienen dióxido de titanio, aunque pueden ser incómodos porque dejan un aspecto blanco-tiza y se absorben lentamente. El apropiado debe elegirse luego de determinar con total seguridad el tipo de piel.

Las más vulnerables son las que corresponden al Fototipo 1 y que prácticamente nunca consiguen broncearse. Brenda Arancibia, formadora de L’Oréal Paris explica: “Basta con cinco minutos de sol para que la piel se vea roja”. Al otro lado de la escala está el Fototipo 5 que, con mejor calidad de melanina, logra broncearse con mayor facilidad. “Pero la protección no debe ser inferior al factor 15 y hay que reaplicar cada cierto tiempo”, añade.

Pamela Nahum, química farmacéutica de Vichy, señala que es importante que las personas reconozcan su fototipo y el tipo de protección que necesita. “Cada filtro solar tiene su especificidad. Y puede ser bueno o malo según la piel sobre la que se está aplicando, incluso hay que usarlo antes de vestirse… En las épocas del año con mayor radiación, hay que tener cuidado también con los colores de la ropa. Si bien los tonos más oscuros hacen que las personas sientan más calor, lo cierto es que repelen el paso de los rayos. El blanco es el más peligroso”.

¿Reaplicar factor solar después de salir del agua? “Por supuesto —agrega Nahum—, pero lo más importante es secarse muy bien con la ayuda de una toalla. Las gotas de agua sobre el cuerpo funcionan como lupas y aceleran el paso de los rayos. Lo mejor es secarse y luego repetir la dosis de factor solar. Es la única manera de mantener la piel sana y un tono sin incomodidades”, concluye.

MEDITERRÁNEA como Penélope Cruz

Con un saludable aspecto aceitunado, pelo castaño a negro y ojos café, su dermis es más grasa que seca. Corresponde al Fototipo 4, que se broncea con rapidez y difícilmente presenta signos de quemaduras o rojeces. Aun así, el exceso de exposición solar puede aumentar los síntomas de envejecimiento. Tiene gran facilidad para verse permanentemente hidratada, por lo que es una de las más aventajadas a la hora de comenzar con sesiones inmediatas y prolongadas de sol. De todos modos necesita cuidados especiales en sectores específicos del rostro como párpados, labios y nariz.

NUNCA: Como se trata de una piel que tiene muchas variables en su ADN, no hay que olvidar la consulta al dermatólogo para que aconseje los solares precisos. Por lo menos una vez al año. El factor jamás debe ser inferior a 20. Evitar perfumes a la hora del sol: pueden provocar manchas y un bronceado irregular.

SE RECOMIENDA: Llevar en la cartera una barra de protección sobre factor 20 para proteger labios y nariz, incluso en los días nublados. Es una piel que puede tener contrastes entre cuerpo y cara, de modo que siempre es necesario aplicar productos específicos para las zonas más secas.

NÓRDICA como Nicole Kidman

Piel clara y de aspecto lechoso. El Fototipo 1 es propio de rubias y pelirrojas de ojos claros. Es difícil que logren un bronceado perfecto: a lo más consiguen un tono rosado y muy leve. Es la que necesita mayor atención, incluso antes de comenzar la exposición al sol. Clínicamente es una piel que no tiene defensas bajo las radiaciones solares debido a que su melanina es de mala calidad. Para lograr un buen bronceado es necesario usar precursores dermatológicos en crema o en cápsulas, idealmente betacaroteno o lociones que preparen la dermis y restauren su fotorresistencia. Es la única vía para evitar quemaduras, eritemas o rojeces.

NUNCA: Buscar la exposición directa al sol y siempre ubicarse más cerca de la sombra. De lo contrario aumenta el riesgo de manchas y descamación.

SE RECOMIENDA: Sombreros de ala ancha, anteojos de sol y sombrillas. Para un mejor tono, autobronceantes para pieles claras, o productos de coloración compactos, además de factor sobre 50.

RUBIA como Charlize Theron

Piel clara, pelo rubio y ojos azules o verdes. Se queman con facilidad y el bronceado se logra, pero sólo mediante una exposición lenta y paulatina. Para estar más protegidas, las pieles de Fototipo 2 requieren la aplicación de productos media hora antes de salir, renovarlos cada dos horas e inmediatamente después del agua. Para un mejor tono es necesario comenzar con baños de sol de diez minutos, los primeros días, y luego aumentar a veinte.

NUNCA: Por ningún motivo ampliar el tiempo de exposición para forzar la aparición del color, porque las defensas naturales son menos eficaces y sólo se conseguirá acelerar los signos del fotoenvejecimiento. Mínimo factor 40.

SE RECOMIENDA: Tomar sol de forma gradual entre las 16:00 y las 18:00 horas. Usar protector solar diariamente, incluso cuando amanezca nublado.

CASTAÑA como Catherine Zeta Jones

Es la piel de un buen porcentaje de las chilenas: pelo castaño a rubio oscuro, tez morena y ojos verde-marrón. El Fototipo 3 tiene relativa facilidad para broncearse y conseguir un tono uniforme y duradero. Pero igual necesita acostumbramiento para resistir la radiación solar. Es una dermis que recibe muy bien los productos con complejos antioxidantes: protegen de los radicales libres y reparan a nivel celular los procesos naturales del ADN. Además, requiere hidratación permanente.

NUNCA: Prohibido aplicar un factor menor a 30 y jamás confiarse de las sesiones maratónicas de sol. La idea es programar la exposición en intervalos semanales de quince, treinta minutos y así sucesivamente.

SE RECOMIENDA: Pese a que es una piel aventajada y de gran resistencia solar, igual tiene tendencia al fotoenvejecimiento. Además, es útil usar el mismo producto del rostro en las manos, que suelen mancharse con facilidad.

1. Protector Solar Spray Capital Soleil FPS30 VICHY. 2. Protector solar UV Protect FPS50 KIEHL’S. 3. Protector solar Ozono FPS30 RAYITO DE SOL. 4. Protector solar antioxidante Sun Defence LUMENE. 5. Autobronceante de cuerpo Bronze Goddess ESTÉE LAUDER. 6. Protector solar Sun Lotion FPS50 EUCERIN. 7. Autobronceante cara y cuerpo Soleil Pur Soin ORLANE. 8. Cápsulas Vital Sun NUTRIGEN. 9. Cápsulas de betacaroteno TECH LAB.

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