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El Directorio

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La dieta de Gwyneth

Luego de anunciar su compromiso con el director Brad Falchuck (creador de Glee), Gwyneth Paltrow (45) entregó a través de Goop –una multiplataforma de lifestyle y wellness que la actriz fundó en 2008– su plan de alimentación para los primeros meses de 2018.

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ADN y epigenética: el fin del efecto rebote

Eliminar los carbohidratos podría ser un grave error. Un estudio de la Universidad de Stanford asegura que las personas que mantienen una dieta basada en lo que su ADN dicta, tienen más del doble de posibilidades de bajar de peso más rápido y sin efecto rebote.

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Bob libre, la historia del corte del 2018

Las mujeres usaban el cabello recogido en una trenza o con tocado: era el estilo más aceptado durante el siglo XIX. Fue en tiempos de guerra, cuando la piloto Irene Foote decidió cortarlo radicalmente y llevarlo por sobre los hombros.