App Store recientemente recomendó cuatro aplicaciones de ejercicio que puedes hacer desde la comodidad de tu casa. De esta manera, puedes intentar disfrutar del deporte mientras te mantienes en forma en poco tiempo y al alcance de tu mano gracias a tu iPhone.

Acá te dejamos el listado recomendado por expertos tech.

InstafitCon Instafit podrás hacer ejercicio en cualquier lugar con rutinas dirigidas por los mejores especialistas en HIIT, baile, kickboxing, running, yoga, meditación y más. La encuentras en el App Store de forma gratuita.

Runtastic ResultsCon esta aplicación podrás ponerte en forma en 12 semanas sin necesidad de equipamiento. La gracia es que podrás hacer ejercicios en casa con tu propio peso dependiendo de tu objetivo: tonificar, bajar de peso o ganar masa muscular. La encuentras en el App Store de forma gratuita.

Nike Training ClubPonte en forma con más de 185 entrenamientos gratuitos, desde fuerza y resistencia hasta movilidad y yoga, y la ayuda de los entrenadores expertos de Nike en cada ejercicio. Si lo que necesitas es organizarte, nuestros planes de entrenamiento personalizados se adaptan a ti y a tu horario para que puedas obtener más fácilmente el cuerpo que deseas, independientemente de que seas un atleta experimentado o un principiante. La encuentras en el App Store en forma gratuita.

Asana RebelCon esta App podrás ponerte en forma, y mantenerte fuerte, además de potenciar la flexibilidad de tu cuerpo y el equilibrio y la concentración. La encuentras en el App Store de forma gratuita.

¿Una buena noticia? Todas estas aplicaciones son compatibles con el Apple Watch. ¡A ejercitar!