Muchas veces ya sea por error o desconocimiento, se asocia la imagen personal con aspectos superficiales, olvidando así el gran poder que ésta tiene para ayudarnos a conseguir logros personales, o bien hacernos sentir con mayor auto-confianza.

El camino, a diferencia de lo que muchos pueden creer, no siempre es tan simple, sobre todo si se busca lograr cambios sustentables y duraderos en el tiempo y que abarquen una perspectiva más holística del ser humano. De ahí que la Psicología y el Coaching estén tremendamente relacionados, y sea fundamental acudir a profesionales en esta materia para asegurarnos buenos resultados.

Nunca hay que olvidar que como todo proceso de cambio, siempre implica un desafío y un stress ya que existe una tendencia a quedarnos en nuestra zona de confort, lo cual no hace nada más que aportar resistencia, en este caso al “nuevo estilo” que queremos adoptar. Pero la clave es siempre la siguiente: “Tu imagen externa debe ser fiel reflejo de tu interior”.Ahora, si no estamos bien por dentro, será muy complicado reflejarlo hacia fuera de manera consistente, allí lo peor que podemos hacer, es utilizar el vestuario para disimular inseguridades o aparentar algo que no somos.

Hoy debido al estrés del día a día y al poco tiempo que tenemos para uno, resulta fundamental hacer una pausa y encontrase, con una esfera más espiritual. Para esto hay muchas formas, y una de ellas es el profundizar en la imagen personal, lo cual puede ser el perfecto hincapié para iniciar un maravilloso proceso de transformación de adentro hacia fuera. Al ahondar en el mundo de la imagen empezamos a redescubrir muchas cosas que desconocíamos o dábamos por sentadas, como por ejemplo conocer quién realmente somos, lo que nos gusta e importa, lo que nos motiva y expresarlo también de manera acertada a través de nuestra apariencia física, y volver a sentirnos a gusto con uno mismo.

Nunca es tarde para dejar atrás nuestros miedos o prejuicios y abrirse a destacar lo mejor de sí mismo a través del autoconocimiento, y el tomar mayor conciencia de quiénes somos, haciendo así a la imagen personal una poderosa herramienta de transformación.

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