Caras

Salud

iStock-513232635

Dieta: el método Clean

En los últimos años, el régimen de desintoxicación del médico uruguayo Alejandro Jurguen se convirtió en el favorito de celebridades. Su ventaja es que proporciona los mismos beneficios de un ayuno líquido, pero al incluir una comida sólida diaria resulta más llevadero. Según la emergente prensa wellness, es la mejor forma de reprogramar cuerpo y mente en 21 días.

grez-slide

Pedro Grez: su revolucionario método para adelgazar

Consumir grasa por la mañana, dejar los carbohidratos para la noche, evitar los ejercicios aeróbicos y comer dos a tres veces al día es parte de lo que propone este diseñador industrial en su libro "Los mitos me tienen gord@ y enferm@" que en dos semanas ya era best sellers, rompiendo de paso con los grandes paradigmas nutricionales. Con su fórmula no solo bajó 25 kilos en cuatro meses; también revirtió una prediabetes y mejoró todos sus indicadores de salud.

portada-pay

La pandilla de la risa

En este tratamiento no existen remedios, ni jeringas, ni camillas. O sí, pero por un momento pasan a segundo plano entre tantos colores, canciones, juegos y risas. Es el trabajo de los clowns de Célula Roja, un grupo de actores empeñados en devolverles la sonrisa a niños y niñas con enfermedades de alto riesgo.

cancer-caras

Consciencia Rosa

Este 19 de octubre el mundo se tiñe de rosa para conmemorar el Día Contra el Cáncer de Mama. En nuestro país podrás ser parte de la campaña #ALTOALCÁNCER y ayudar a que cientos de mujeres de escasos recursos tengan acceso a una mamografía gratuita.