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Salud

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Mr. Hipnosis

“Tienes una voz hipnótica”, fue el comentario que hizo cambiar hace 30 años de rumbo al ingeniero electrónico Paul Anwandter. Hoy, el padre del cantautor Alex Anwandter, acaba de lanzar un nuevo libro donde reivindica el uso de la hipnosis para vencer traumas y dejar adicciones.

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Dieta de la longevidad

Olvide llenarse de proteínas o comer cada dos horas para acelerar el metabolismo. Si quiere superar la barrera de los cien años con una salud óptima, hay que abrazar las verduras y prepararse para ayunar a lo menos dos veces al año. Así lo establece la pauta alimentaria elaborada por uno de los investigadores más reconocidos del mundo en el campo de la nutrición y envejecimiento.

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El método Ravenna en Chile

Corte, medida y distancia con la comida son los tres pilares del método del doctor Máximo Ravenna, que ha hecho adelgazar a miles de personas en el mundo y que hace algunas semanas abrió su primer centro en nuestro país donde promete perder el 10% del peso corporal en un mes. Aquí, la experiencia en primera persona

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Valentía que une

De un minuto a otro la vida les cambió en un segundo al ser diagnosticadas con cáncer de mama. Ninguna bajó los brazos, potenciaron su fortaleza y salieron adelante. Hoy sus testimonios son un ejemplo.